Uriell Shiatsu & Massages

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Shiatsu

Qu'est-ce que le Shiatsu ?

Le shiatsu est un art manuel thérapeutique japonais qui utilise le toucher pour ramener l'équilibre dans le corps et promouvoir la santé.

"Shia" voulant dire "pression", "tsu" voulant dire "doigt", le shiatsu désigne un massage par pression des doigts.

 

Il se pratique habillé, en position allongée (sur futon ou table de massage) ou assise.

 

Le massage prend la forme d'étirements et de pressions plus ou moins appuyées avec les doigts, les paumes, les coudes, les genoux voire les pieds, sur les points d'acupuncture ("tsubos") ou le long des méridiens chinois, afin de favoriser la circulation de l'énergie (le Qi) dans les zones qui en manquent ou dans celles où elle est en excès, de renforcer un organe ou une fonction spécifique.

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Un petit peu d'histoire

Originaire de Chine, dont il s'inspire quant aux principes de sa médecine (Qi, Yin et Yang, méridiens, les 5 éléments...), le shiatsu serait apparu au 7ème siècle de notre ère.

Ce n'est ensuite qu'au 20ème siècle qu'il s'est développé au Japon sous la forme que l'on connaît aujourd'hui, à la croisée de l'ancien massage japonais Anma, du massage du ventre Ampuku, du Do-In (exercices thérapeutiques) et des influences anatomiques et de thérapies manuelles occidentales.

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Indications du shiatsu

 

- rhumatologiques : arthrose, arthrite, lumbago, cervicalgie, torticoli ;

 

- gynécologiques : nausées matinales durant la grossesse, soins post-partum, dysménorrhées, ménopause ;

 

- psychologiques : dépression, anxiété, angoisse, toxicomanie, troubles sexuels, accompagnement de la schizophrénie ;

 

- neurologiques : parkinson, syndrome des membres sans repos ;

 

- respiratoires : asthme, rhume, sinusite ;

 

- digestifs : diarrhée, constipation, vomissements ;

 

- urologiques : calculs rénaux, cystites chroniques ;

 

- amélioration des conditions physiques et psychiques des personnes en soins palliatifs et aide à la récupération des effets secondaires de la chimiothérapie.

Contre-indications

 

Il n'y a pas de contre-indications à recevoir un shiatsu, il y a simplement des précautions à prendre dans certains cas : femmes enceintes, opération récente, lésion cutanée, ostéoporose...

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